Carioca, botafoguense, nutricionista, apaixonada pelo Carnaval, essa é a Carol Marques que chega em nossa coluna de hoje.
Como surgiu seu amor ao samba e ao Carnaval?
Esse amor vem desde a minha infância, quando gostava muito de assistir aos desfiles na TV; sempre pedia aos meus pais as fitas cassete e CDs dos sambas e os ouvia milhares e milhares de vezes; todos os anos ganhava camisetas dos enredos da Mocidade (minha torcida!!!) e, quando não aguentava ficar acordada até a hora do seu desfile, colocava o despertador e acordava só pra vê-la na Avenida. Isto ocorria ano após ano! Na verdade, acho que isso tb veio de sangue já que meu pai, em torno dos anos 70, era desfilante e frequentador do Salgueiro.
Desfile que mais te marcou
Impossível eu escolher um só, todos foram inesquecíveis! Mas tem sempre aqueles mais especiais: Renascer de Jacarepaguá 2012 (minha estreia na Avenida), Vila Isabel 2013 (minha estreia na Vila como campeã!) e Renascer 2015 (primeira vez que desfilei em um carro alegórico, graças a você, Max!). Tb foi muito especial fazer parte do desfile da Unidos da Ponte em 2019, onde desfilei na posição de semidestaque em cima da hora e foi incrível!
O que você faz no seu dia a dia?
Como sou profissional de saúde, sigo trabalhando normalmente durante esse período de pandemia mas, quando estou de folga, vou à academia, vejo séries e novelas e partilho de bons momentos com meu noivo e meu pai (ambos também sambistas!). Também tenho aproveitado esse período para rever diversos desfiles de escolas de samba
Nessa pandemia tivemos relatos de pessoas ganhando peso pela ansiedade, por ficar em casa. Você, como nutricionista qual conselho daria para as pessoas a respeito de alimentação?
Isso foi muito comum!!! Muitas pessoas ganhando peso, inclusive essa nutricionista que vos fala! (risos). Mas tá tudo bem!!!
Estamos passando por um momento muito complicado e é natural que a alimentação se torne uma válvula de escape. Mas também não podemos nos descuidar da saúde pois agora, mais do que nunca, temos que estar com a saúde 100%. Devemos manter uma alimentação o mais equilibrada possível, priorizar o consumo de frutas e vegetais, que são repletos de vitaminas e minerais que auxiliam na imunidade, e fazer com que as “besteiras” se tornem exceções e não uma rotina. Exercícios tb são fortes aliados para dar aquele incentivo para não nos desviarmos de uma alimentação saudável.
Não é o momento de buscarmos o corpo perfeito, fazer dietas restritivas, mas sim de preservarmos nossa saúde. Perder peso sim, mas de forma segura!
Acredita que haverá carnaval em 2021?
Não! Embora já esteja sentindo falta desde agora e sinta muito por todos os profissionais dessa grande festa, o mais prudente é não termos os desfiles, deixando apenas para ser feito um carnaval espetacular em 2022.
Seus agradecimentos
Agradeço a você, querido amigo Max Kindler, pelo convite e pelo carinho de sempre comigo!! Agradeço a meu pai Fernando e meu noivo Andrés por sempre me acompanharem em tudo relacionado ao carnaval!! Agradeço também a todos os amigos feitos no carnaval durante esses quase 10 anos de desfiles: vocês são muito especiais. 
Academicos de Meriti
Alô Povão Meritiense!!!
Domingo dia 11 Acadêmicos do Meriti estará apresentando em sua nova quadra o seu pavilhão e entregar a sinopse aos compositores interessados além de divulgar o seu enredo . A caçulinha da baixada dando o seu pontapé inicial para o próximo carnaval.
Resenha da Folia com som e marchinha vai acontecer dia 10
Só não pode ter aglomeração
Cantor Leandrinho Leal lança clipe
O ex-integrante do Grupo Delírio lançou o vídeo clipe da música Menina Mulher de composição de Charles André ex-Os Morenos
Ela foi gravada pelo Grupo Beijo na boca nos anos 90 e Leandrinho Leal veio com uma roupagem nova e regravou.
O clipe tem a participação da musa Ignez Perla, que esteve na coluna semana passada
ASARFRJ (Associação de Surdos Aterro do Flamengo)
A Nova Associação Chega com o Objetivo gerar e promover atividades sociais, culturais, educacionais e desportivas
A fundadora da Associação é Cristina Lima.
Parabéns à todos envolvidos, foi um gol de placa.
Botafogo Samba Clube define regulamento para disputa de samba-enredo
Compositores deverão entregar as cópias do samba em 10 de novembro
A Botafogo Samba Clube deu mais um passo para definir o samba que representará o enredo ‘Um Apaixonado pela Verdade Caminhando em Tempos de Ilusão’, em homenagem ao saudoso jornalista e treinador João Saldanha, no próximo carnaval.
Os interessados em participar do concurso deverão entregar a gravação do samba em 3 CDs, 20 cópias da letra e taxa de inscrição (no valor de 100 reais por parceria), ficha de cadastro e termo assinado, no dia 10/11/2020, entre 20h e 23h, na Rua José dos Reis, nº 495, Engenho de dentro, Rio de Janeiro.
Além da entrega presencial, é necessário que a gravação do samba e a letra (editável) seja encaminhada via aplicativo de mensagens Whatsapp para o número (21)97518-9148, com o número de inscrição da parceria.
Cada samba poderá ter até 7 compositores e a parceria campeã receberá o prêmio de R$ 2.000,00.
O regulamento completo e a ficha de inscrição para download estão disponíveis no link:
Regulamento do concurso e ficha de inscrição
Confira o cronograma:
13 e 20 de outubro: tira dúvidas virtual sobre o desenvolvimento do enredo ou sobre o funcionamento da disputa de samba.
10 de novembro: entrega presencial da gravação, cópias da letra, taxa de inscrição e ficha de cadastro preenchida.
18 de novembro: anúncio dos sambas finalistas.
22 de novembro: final do concurso e anúncio do samba campeão.
Foto: Divulgação
Bella Assumpção: Da Maré para o mundo!
Da zona sul à comunidade, não mede esforços e talento para transformar, não somente o físico, mas também vidas. Mulher nordestina, guerreira, mãe de filhos teus e mãe de filhos que Deus lhe dá diariamente, trabalha desde a tua adolescência para alcançar os teus objetivos.
Filha de um Deus grande, Bella vive os milagres e presentes que Deus fielmente da à tua serva, e tem crescido não somente profissionalmente, mas também como empreendedora. Bella estará, em breve, lançando sua marca: Bella Fox, mostrando o melhor do que faz, o ruivo perfeito!
