Niteroiense , formada em Educação Física, estudante de Nutrição, digital influencer, ama praticar esportes e musculação e sua estação favorita é o Verão.
A loira ama viver a vida, no Carnaval do Rio de Janeiro a bela Ingred irá estrear como musa da escola de samba Camisa 10.
1-Quem é Ingred Menezes?
Sou professora de Educação Física, empresária do segmento fitness, graduanda em Nutrição pela universidade Estácio de Sá. Uma das novidades que estou preparando é o programa para mulheres com foco no bumbum. Além disso, utilizo minhas redes sociais para dar dicas de nutrição, exercícios e alimentação saudável.
2- Como Surgiu o seu amor pelo esporte?
Meu amor pelo esporte nasceu desde cedo, sempre gostei de praticar exercícios físicos. Acho que nossa vida precisa estar equilibrada ao estilo “Mente sã, corpo são”.
3- Fale sobre o seu trabalho como influencer?
Amo o que faço, tenho levado para minhas mídias sociais um pouco dessa paixão que é ter vida de qualidade e com saúde. É muito recompensador ajudar pessoas dando dicas de exercícios, receitas. Tenho receitas como a “Banana com ovos” e os “suchás” que correm o Brasil, muitos seguidores vem fazer contato falando que fazem. Acho lindo!
Ser fitness é algo que já faz parte de mim, e é um estilo de vida que não precisa estar necessariamente ligado com estar ou não dentro do peso. O importante é ser você mesma e ensinar a se sentir bem consigo mesmo. É um trabalho que me alegra, e se sou influencer, não sei dizer, pois a visibilidade ou reconhecimento acabam sendo uma troca com as pessoas que me acompanham.
4- Como está sendo a sua vida nesta pandemia?
Essa pandemia me fez repensar em muitas coisas, porém continuo focada nos meus treinos de musculação, e no amor pela alimentação saudável, sempre buscando inspirar e contagiar meus seguidores nas redes sociais.
5- No próximo carnaval você desfilará como musa na escola de samba Camisa 10, como foi esse convite?
Sim. Sempre amei o samba, e foi uma honra receber o convite da Escola através de sua diretoria e também do Max, dono da escola.
6- Seus Agradecimentos?
Gostaria de agradecer a vocês pelo espaço e também a todos os meus seguidores e aos profissionais que me auxiliam nessa caminhada no mercado fitness.
Amanda Andrade é destaque de hotel mais badalado do México
“Representar a beleza brasileira, em um local onde vão mulheres do mundo todo foi muito especial para mim”, diz Amanda Andrade, ex-rainha de bateria da inocentes de Belford Roxo
Amanda Andrade, jornalista, empresária e ex-rainha de bateria da Inocentes de Belford Roxo, de férias no México, passou uns dias no novo destino dos ricos e famosos, Tulum, e na visita à galeria de artes do hotel mais badalado da região, o Azulik, foi abordada por alguns turistas para tirar fotos.
A beleza da Amanda chamou a atenção também do diretor de imagem do hotel, que a convidou para fazer uma campanha publicitária do local e de dois restaurantes que ele possui: o Tseen Ja e Kin Toh. O ensaio durou em torno de duas horas e contou com uma equipe de produção que cuidou de todos os detalhes. Um drone também foi utilizado para capturar todas as cenas do alto.
O fato é que dentre tantas celebridades nacionais e internacionais que visitam o local, Amanda foi a escolhida para abrilhantar o cenário paradisíaco de Tulum. Ela falou sobre a experiência: “Foi uma surpresa muito grande! Fiquei feliz demais e lisonjeada em fazer parte da publicidade do hotel mais famoso do mundo atualmente. Representar a beleza brasileira, em um local onde vão mulheres do mundo todo foi muito especial para mim”, confessa a empresária de 28 anos.
Jacarés, entre outros animais num passeio divertido com a meninada
Quem deseja fazer algo diferente com a criançada, a dica é passear na Reserva Caiçara, que apresenta um pouco da cidade carioca que poucos conhecem. Com acesso à exclusiva praia da Reserva e a Lagoa de Marapendi, o local pitoresco tem opções de day use com atividades de stand up paddle, caiaque, pedalinho, oficinas de frescobol, num ambiente aconchegante que promove um clima praiano, de fazenda e lagunar, tudo num mesmo local. Há também passeios de balsa com contemplação da fauna e flora, podendo ver de perto jacarés, cuidados pelo projeto SOS Jacaré, do Instituto Jacaré. Funciona todos os sábados. Informações e reservas pelo telefone 21 99724-9191.
Reforço no Campeonato Carioca Série C
No dia 30 de Maio começará o campeonato carioca série C. Um dos destaques do campeonato chama- se Tulio Ribeiro que irá disputar o campeonato pelo clube União Central.
Com passagens por vários clubes Tulio chega pra reforçar o clube.
Bailarino, empresário e influencer Farley Mattos usa suas redes para incentivar as pessoas a não desistir de seus sonhos
O bailarino, empresário e influencer de Goiás Farley Mattos usa suas redes para incentivar as pessoas a não desistir de seus sonhos. Com mais de cem mil seguidores em seu Instagram, o também empresário tem aproveitado seus momentos livres para trazer palavras de apoio e ânimo a quem tem se sentido desanimado e desistido dos sonhos em tempos de pandemia.
Conheça mais sobre o bailarino no perfil de Instagram @farleymattos
Cantor Dudu Nobre participa de campanha beneficente contra a fome
Legião da Boa Vontade intensifica a campanha de mobilização social para atender o maior número de pessoas e tem adesão do cantor Dudu Nobre.
O cantor, sambista e compositor Dudu Nobre, recentemente, fez um vídeo para a LBV. A convite do representante da Legião da Boa Vontade do Rio de Janeiro, Pedro Paulo, o artista emprestou a sua imagem, talento e prestígio, para uma campanha social da instituição, gratuitamente. A LBV, instituição que existe há décadas, em parceria com o MMA Social e o Prêmio Cultural Plumas & Paetês, vêm realizando, diariamente, doações de cestas básicas para famílias ceifadas pela pandemia da COVID-19. Mesmo com as vacinas existentes e as campanhas de vacinação sendo efetuadas, a LBV vem fazendo a sua parte intensificando a campanha de mobilização social DIGA SIM para atender o maior número de pessoas possíveis devido à pandemia do coronavírus. Na visão do representante Pedro Paulo, “Infelizmente, milhares de vidas foram ceifadas e a pandemia tem causado grandes impactos nas famílias, principalmente as mais vulneráveis”. Dessa forma, ter o apoio de artistas e celebridades como o cantor Dudu Nobre valoriza o trabalho de pessoas e instituições como a LBV, o MMA Social e o Prêmio Plumas & Paetês Cultural. E a perspectiva é que outros artistas possam aderir a este tipo de movimento, bem como empresas para alavancar as doações e atender mais famílias vulneráveis. Ainda, segundo Pedro Paulo, a meta da LBV é entregar, por meio da campanha DIGA SIM, nas cinco regiões do país, cerca de 85 mil cestas básicas, 242 mil litros de leite, 91 mil kits de higiene e limpeza, e ainda 20 mil cobertores. O inverno, que é a estação mais fria do ano, está chegando e com isso uma demanda crescente de famílias a serem atendidas nas 82 unidades socioeducacionais da LBV. Instagram: @lbvbrasil @torres.pedropaulo Texto: Clilton Paz. Fotos: Clilton Paz & Pedro Paulo
Após aplicar produtos para o bumbum, modelo admite medo de complicações
Eu peço a Deus todos os dias para que me proteja e me dê saúde”, conta Vanessa Ataides
O PMMA( polimetilmetacrilato) tem uma péssima fama. Isso porque no Brasil é o produto é aprovado pela Anvisa, mas o uso indevido, que extrapola as indicações ou finalidade, pode levar a complicações graves. A modelo Vanessa Ataides já havia colocado silicone no bumbum, mas ainda não alcançou o seu objetivo. Ela então fez preenchimento com a substância.
“Coloquei silicone para dar volume, mas mesmo colocando o maior silicone que existia na fábrica, no momento, ainda sim não tinha ficado o tamanho que eu queria. Então, resolvi começar a fazer o preenchimento para atingir o tamanho no qual eu buscava. Hoje sim, está quase do tamanho que eu quero, mas ainda quero deixar o meu glúteo maior, pois agora tendo o maior bumbum do Brasil, eu quero ter o maior bumbum fitness do mundo”, conta.
Agora, Vanessa tem 126 cm de bumbum, mas tem que lidar com o medo de complicações sérias de saúde, inclusive até mesmo a morte.
“Eu não tinha medo, mas de algumas semanas para cá passei a ter medo sim de ter complicações, pois tenho visto algumas amigas retirarem o produto. Sei que cada organismo reage de forma diferente, então, eu peço a Deus todos os dias para que me proteja e me dê saúde, mas não nego que se for preciso colocar mais para atingir o meu objetivo eu coloco sim! E quanto ao medo? Tenho uma coisa comigo que digo: se for da vontade de Deus que eu alcance o meu objetivo, eu vou alcançar independente dos meus meios”, relata.
Médicos dizem para a musa fitness que, cedo ou tarde, ela terá que retirar a substância.
“Até porque é um organismo estranho que fica andando pelo meu corpo e que uma hora ele vai expulsar. Mas tenho fé que até lá, já vou estar bem velhinha e já vou ter aproveitado a minha vida exatamente como sempre quis: linda e feliz”, deseja.
Créditos rafael Sousa
