A Beleza é você: Carol Personal.
Mais uma edição da nossa coluna 6tou de hoje, trazendo Carol Personal para abrilhantar o nosso final de semana. Ela é musa da Guerreiros Tricolores, estudante de psicanálise, de nutrição além de professora de educação física.
Perguntas…
Você está estreando no carnaval como musa da Guerreiros Tricolores, uma escola do seu clube de coração, fale dessa emoção?
Sim, é um prazer imenso fazer parte desse time de musas, fora que é uma experiência única, estou muito ansiosa pra essa estreia e lisonjeada por esse convite.
Como está sendo o seu dia a dia nessa pandemia??
Aos poucos estamos voltando ao normal, os alunos estão voltando, as academias reabrindo estou confiante que tudo vai ficar bem. Essa pandemia serviu muito de aprendizado para todos nós, principalmente serviu para nos reiventarmos e nos tornar mais humanos.
Você como estudante de Nutrição, deve ouvir vários relatos sobre alimentação nessa pandemia, muitas pessoas comendo com descontrole, qual o seu conselho?
Então primeiramente devemos trabalhar o nosso psicológico e o nosso emocional, quando esse dois estão bem o nosso corpo todo responde bem. Geralmente as pessoas que comem sem controle descontam suas frustrações na comida e nada adianta, fazendo com que elas aumentem mais o peso acarretando doenças algumas até bem grave. Portanto uma boa alimentação junto com a atividade física vai nos trazer ótimos benefícios pro corpo e mente.
Réveillon de Copacabana cancelado, você acredita que o carnaval também será cancelado em 2021?
É muito triste saber que o Réveillon de Copacabana foi cancelado, porém se é para o bem de todos que assim seja. Carnaval ainda estamos na espera e expectativas para o que há de vir. Vamos aguardar as demais decisões de nossos governantes e confiar que virá a nossa vacina e que tudo seja para o bem de todos.
Suas considerações finais?
Agradeço ao meu coordenador Max Kindler pelo convite de fazer parte desse time de musas, estou muito feliz e honrada e a Gazeta do Rio, pelo espaço.
Notinhas do Max
Aysha lança single
Musa do Pop/ Funk Aysha lança seu novo sucesso chamado “SUPERA” com uma produção musical assinado por Rick Joe.
Aysha é uma artista completa além de ser cantora e compositora a musa também é dançarina e atriz.
O novo sucesso “Supera” pode ser ouvida nas plataformas digitais além do videoclipe no canal do YouTube.
Reeleição na Caprichosos
No último sábado dia 25 de julho em sua quadra , o presidente Carlos Leandro junto com a presidente de honra é vice presidente Juliana Leandro foram reeleitos na Caprichosos de Pilares para o triênio 2020 a 2023. Ambos felizes e agora pensando no carnaval 2021. Sucesso à Caprichosos.
Conversas da Liga
Coletivo A Liga promove roda de conversa sobre poesia e ativismo político nesta sexta
Hoje às 20h, o coletivo A Liga promove uma roda de conversa sobre poesia e ativismo político. Participam do encontro, Mestre Jagunço, capoeirista, poeta e artesão, a professora e escritora Adriana Vaitsman e Caio Ferraz, sociólogo e poeta. Acontece no Facebook da Liga @aligario2020.
Michelly Boechat fala sobre os benefícios do café
Quem não gosta de acordar e tomar um bom café preto logo pela manhã para começar o dia naquele pique? É o que a personal-trainer, Michelly Boechat aborda em suas dicas para o consumo moderado do café, sendo um ótimo aliado à saúde.
“Essa disposição ocorre graças a cafeína que tem ação estimulante, aumentando a concentração (lado cognitivo e sentidos de alerta). Apesar dos inúmeros benefícios para saúde, a cafeína produz ácido clorídrico no estômago casando um pequeno desconforto como por exemplo as doenças gastrointestinais tais como: azia, queimações e refluxos”, ressalta, Michelly Boechat.
Respeite a quantidade máxima de 2 xícaras de café.
Melhores horários: 9h às 12h e 13h às 17h. (níveis e cortisol baixo).
O cafés descafeinado está disponível no mercado e não ficam atrás do tradicional. Um fator de extrema relevância são os nutrientes que não são perdidos na produção e o sabor.
Fininho Artymanha lança música “Era só uma ficada”
Alex Lopes, mais conhecido como Fininho Artymanha, cantor, compositor e ex participante dos reality “Idolos”(Rede Record) e “Astros” (SBT) lançou seu single “ERA SÓ UMA FICADA”, que vem surpreendendo o público e se tornando trilha sonora de quem ouve e de infinitos casais apaixonados.
Como ele disse: “Precisava escrever uma canção em que qualquer pessoa se enquadrasse na letra. Pra quem ouve “ERA SÓ UMA FICADA” certamente a pessoa se identifica porque ou já passou por isso, ou está passando, ou irá passar, ou os três.
Com um repertório eclético e contagiante, o cantor lança um convite a todos que queiram conferir de perto o porque do aumento da legião de fãs. Hoje suas músicas estão disponíveis no YouTube, Spotify e em seu perfil de Instagram @fininhoartymanhaoficial.
Disputa de samba enredo na Guerreiros
A Guerreiros Tricolores recebeu oito sambas enredo para a disputa que vai definir o samba para o próximo carnaval com o enredo “Forjados nas cores do Guerreiro, nosso lema é vencer ou vencer!” que será desenvolvido pelos carnavalesco Raphael Homem e Pedro Machado.
“Foi para nós da família Guerreiros Tricolores uma felicidade muito grande receber essas 08 oito composições de grande qualidade e inspiração, isso tudo é motivo de muito orgulho e satisfação para nossa Agremiação, é uma prova de confiança e reconhecimento no trabalho que a escola desenvolve. Não há dúvida de que será uma disputa acirrada , a final são compositores e intérpretes de grande renome do Carnaval Carioca e novos talentos que vem despontando no cenário, quem sairá ganhando é a cultura do Carnaval ,os sambistas e logicamente a Guerreiros Tricolores que apreciarão essas obras nesta disputa, finalizou o presidente Gian Gonçalves.
